SENSING YOURSELF, Feldenkrais Schnuppern in Kritzendorf/Donau

Hallo Bewegungsfreudige!
In diesem Sommer wollen wir uns treffen und gemeinsam auf einer Terrasse im Grünen
unseren Empfindungen nachspüren.
Sa, 23.Juli 15-18.00 Uhr Kritzendorf/Donau 
SENSING YOURSELF Feldenkrais schnuppern, live 


Wie ist dein Bild von dir selbst? 
Wie nimmst du deine Umgebung wahr? 

Anhand von 2 Feldenkrais Stunden einem Blatt Papier und Stiften bekommst du einen anschaulichen Eindruck, wie sehr die Bewegung deiner Augen, deiner Hände und dir selbst als Ganzes zusammenhängen. 
Einfach und nachdrücklich verändert sich deine Wahrnehmung von dir und von deiner Umgebung. 

Irma Denk 
Feldenkrais Lehrerin, Studium der Kunst + Antrophologie und 
Heide Pichler 
Künstlerin, Textil/Kunst/Design (Kunstuniversität Linz) * www.heide-pichler.net 
leiten dich an 


  

Wir liegen auf einer Terrasse im Strombad Kritzendorf umgeben von Grün. 
Dem einstimmenden Body-Scan folgt eine Skizze mit Stiften auf Papier. 
Die Bewegungen sind sanft und meditativ. 
 
Abgerundet wird der WS durch ein gemeinsames Nachspüren und eine Reflexion deiner Wahrnehmungen. 
Bitte bring ein Tuch und deine Matte. Bequeme (warme) Kleidung.  

Sa, 23. Juli, 15-18.00 Uhr 
48,00 Euro (inkl. Ust.) 
Wasserweg 3, 3420 Kritzendorf
 
(S-Bahn von Wien Heiligenstadt 2x stündlich, dann 12min. zu Fuß oder Fahrrad)
Freundinnenpreis bitte anfragen 

Schwimmen in der nahen Donau möglich! 

 

Anmeldung per irmadenk@chello.at oder + 43 69919237100
Bis bald im Grünen! Irma + Heidi

GRUPPENUNTERICHT – Bewusstheit durch Bewegung®

Die Arbeit in der Gruppe, ATM* heißt Bewusstheit durch Bewegung®. In einer Gruppen–Lektion initiieren die Schüler die Bewegung selbst. Sowohl die Bewegungsabläufe als auch die Aufmerksamkeit werden vom Feldenkrais–Lehrer verbal angeleitet. Die Idee ist der der Funktionale Integration® sehr ähnlich: die Bewegungen rufen Sinneswahrnehmungen hervor, die vom Nervensystem benutzt werden, sich zu reorganisieren.

DIE METHODE
 

In jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelte Dr. Moshe Feldenkrais eine Methode, die Erkenntnisse der Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie zu einem hochwirksamen System der Lern- und Gesundheitsförderung vereint. 

Die Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Unsere inneren und äusseren Haltungen und Einstellungen sind Ausdruck unseres Seins; jeder Gedanke, jedes Gefühl und jedes Empfinden hat eine körperliche Entsprechung. 

 

ID    FK

Kursleiter/in:
Kurstyp:
Einmalkurs
Datum:
23/07/2022 - 23/07/2022
Zeit:
15 - 18:00
Straße:
Wasserweg 3
Ort:
3442 Kritzendorf
Bezirk:
Tulln
Bundesland:
Niederösterreich