Feldenkrais

Wöchentlicher Semesterkurs

Ein Kurs zum Einsteigen, Kennenlernen und Vertiefen.

In diesem Kurs könnt Ihr neue Erfahrungen mit Feldenkrais® sammeln und meine Arbeitsweise kennen lernen. Die Arbeit im Liegen ermöglicht uns über bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit auf unseren Körper, zu entspannen, schmerzhafte Bewegungsmuster durch neue zu ersetzen und durch Schulung unserer Aufmerksamkeit leichtes und flexibles Denken zu ermöglichen.

Leichtigkeit im Leben und im Handeln braucht Leichtigkeit im Bewegen und Denken. Durch vielfältige Bewegungsangebote, von großen bis zu ganz kleinen und solchen die wir nur in der Vorstellung machen, hat die Feldenkrais-Methode so viel Abwechslung zu bieten, wie kaum eine andere. Ein Lernen bei dem es nie langweilig wird, aber die eigene Körperwahrnehmung dafür immer angenehmer und genauer.

Probiert es aus und lasst Euch von der Methode begeistern, so wie sie mich begeistert!

Anmeldung unter info[at]achtsam-atmen.at

Nähere Info unter www.achtsam-atmen.at

Telefon: 0676 701 8298