Hallo, schön, dass du da bist. ✨

Ich unterstütze Menschen mit ADHS dabei, mehr Ruhe und Klarheit ins Leben zu bringen.

Bei den Kursen musst du einfach nichts.
🌼 Nichts schaffen.
🌸 Nichts leisten
🌺 Nichts erreichen

Mit sanft angeleiteten Bewegungen (nach der Feldenkrais-Methode), Atemwahrnehmung und respektvollem Umgang mit den eigenen Grenzen und Bedürftnissen entspannt sich dein Körper. Und der Kopf kommt automatisch zur Ruhe.

Quasi ein Kurzurlaub für das Nervensystem.

🏳️‍🌈 Jede:r darf teilnehmen. Besonders freue ich mich über Menschen mit ADHS/Neurodiverses Spektrum. Queere Menschen sind natürlich auch herzlichst willkommen.

Alle Kurse unter un-fold.at

Einzelarbeit

Ich biete Feldenkrais – Functional Integration lessons – in Wien 10 an.

Eine Stunde bietet eine individuelle Erfahrung, die darauf abzielt, deine Körperwahrnehmung und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bei meiner Arbeit mit der Feldenkrais-Methode stehst du, als Mensch mit dem ich arbeiten darf, im Zentrum.

Näheres unter un-fold.at
Oder schreib mir ein kurzes Mail – hello@un-fold.at

Schöne Grüße,

Petra
un/fold