Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst – Moshé Feldenkrais
Feldenkrais® steht für Lernen durch Bewegung. In einer Funktionale Integration® Einzelstunde werden Sie auf einer Liege vom Practitioner sanft berührt und durch eine Abfolge funktionaler Bewegungen geführt. Diese sind individuell Ihren unmittelbaren Bedürfnissen und Möglichkeiten angepasst. Durch präzise manuelle Impulse entsteht ein Dialog mit dem Nervensystem. Über bewusste Wahrnehmung lernen Sie Ihre Bewegungsmuster kennen, neue Optionen von Bewegungsabläufen können entdeckt werden. Es eröffnen sich neue Möglichkeiten der Selbstorganisation. Die Fähigkeit des Nervensystems zur funktionalen Anpassung spielt hier eine große Rolle. Es werden alle körperlichen und geistigen Bereiche – bewegen, denken, fühlen, empfinden, wahrnehmen – angesprochen. Die Lektionen stärken u.a. Leichtigkeit oder Feinmotorik.
Feldenkrais® unterstützt:
bei der Schmerzreduktion (unterer Rücken, Nacken, Gelenke etc.) v.a. bei chronischen Schmerzen
die Verbesserung der Bewegungskompetenz z.B. nach Erkrankungen oder Operationen
die Rehabilitation neurologischer Störungen
die Selbstfürsorge u.a. bei Stress oder belastenden Lebensphasen
als Begleitung von Psychotherapie und psychosomatischen Krankheitsbildern
Wo
Therapie & Ärztezentrum Babenbergerstraße
Babenbergerstr. 9/18 (DG), 1010 Wien
Terminvereinbarung
online: https://tzbabenbergerstrasse.at/
telefonisch: +43 660 3621947
per E-Mail: josefapichler@gmx.at
Kosten
60 min 85 Euro
Einmalige 60 min Schnupperstunde 70 Euro
Bitte in bequemer Kleidung kommen oder bequeme Kleidung zum Umziehen mitbringen.
Fotos © Kasper Langeder, 2025