Die Feldenkrais®-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais, ist eine körperorientierte Lernmethode und basiert auf dem Vergegenwärtigen des „Körperbildes“. In diesem Kurs werden die Teilnehmer/-innen hingeführt, nicht nur eigene Bewegungsmuster wahrzunehmen, sondern auch die Frage zu stellen, wie kann ich etwas verändern. Die „Bewusstheit durch Bewegung“®-Lektionen sind praxisbezogen und Sie lernen, wie diese zu Hause wiederholt und in den Alltag integriert werden können.Mitzubringen: Handtuch (Kopfunterlage) und warme Socken.
Kursorte: Egerer Schlössl und Pfarrzentrum, Weyer
1. Termin im Egererschloss, 2., 3. und 4.Termin im Pfarrzentrum (Matte mitbringen)
Anmeldung: E-Mail: weyer@vhsooe.at