Den Atem befreien (1) | Workshop VHS Hernals

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie unnötige Anstrengung weglassen können, sodass Ihre Atmung leicht und flüssig wird. Durch bewusste Bewegung eröffnen Sie sich neue Atemräume. Sie spüren, wie vielschichtig Ihr Körper an der Atmung beteiligt ist. So wird es möglich, beim Atmen mehr Leichtigkeit und ein angenehmes Körpergefühl zu erleben.

Jeder der drei Atem-Workshops kann einzeln gebucht werden. Zusammen ergeben sie eine stimmige Workshopreihe zum Thema Atem.

Mehr Info: Workshops

Kursleiter/in:
Kurstyp:
Einmalkurs
Datum:
08/10/2021 - 08/10/2021
Zeit:
14:00 - 16:00
Straße:
VHS Hernals, Rötzergasse
Ort:
Wien
Bezirk:
Wien 18.,Währing
Bundesland:
Wien