FELDENKRAIS® Verband
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1181 Wien

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feldenkraisen Wien Dezember 2019
Kursleiter/in:
Kurstyp: Einmalkurs
Datum: 04/12/2019 - 15/12/2019
Zeit: 8.00 - 20.00
Straße: Verschiedene Orte
Ort: Wien
Bezirk:
Bundesland: Wien

„SICH KENNEN SPÜREN BEWEGEN LERNEN“

Diesmal möchte ich gerne an einem Punkt beginnen, an dem wir uns oft selbst nicht gut kennen. Es ist eine Region, die wir nicht viel bewegen, ja oft halten wir uns da fest und spüren demzufolge nicht uns selbst, sondern unsere Verspannungen, Schmerzen, Müdigkeit.

Ich spreche von der Gegend zwischen unseren Schultern, dem Übergang von Hals zum Nacken, dort wo unzählige Muskeln alles verbinden und das Skelett äußerst grazil aufgebaut ist. Wenn wir uns da freispielen, dann haben wir einiges gewonnen, nicht nur an Beweglichkeit, sondern auch an Stabilität und Selbstverständnis.

Moshe Feldenkrais hat auch für diese Körperzone einige geniale Annäherungstaktiken entwickelt, durch die wir uns – wie üblich –  auf ungewöhnliche Weise zu spüren bekommen. Diese Bewegungssequenzen, die wiederum jeden Bereich von uns einbeziehen, möchte ich Euch dieses Mal zugute kommen lassen.

Gruppe am Dienstag, 3. Dezember 18h bis 20h, Ort noch in Planung
Gruppe am Freitag 6. Dezember 18h bis 20h, Corneliusgasse 11/3, 1060 Wien
Gruppe am Mittwoch 11. Dezember 18h bis 20h, Corneliusgasse 11/3, 1060 Wien
Kosten pro Abend: 28 Euro

Seminar am Samstag 7. Dezember, Corneliusgasse 11/3, 1060 Wien
Wie üblich am Samstag von 9.30 bis 13h.
Wer mehr will, kommt wieder nach der Mittagspause von 14.30 bis 17h.
Kosten: Nur Samstag Vormittag: 3,5h, 49 Euro
Plus Samstag Nachmittag: 6h, 84 Euro

Einzelstunden wie bisher, nach telefonischer Absprache, in der Schönbrunnerstraße 5, 1040 Wien

Anmeldungen ab jetzt per Mail: estudiofeldenkrais@gmail.com
Ab dem 1. November auch per Anruf oder SMS: 0699 10360831