Hinweis: Sobald es die Corona-Situation erlaubt werde ich meine Kurse live abhalten. Bis dahin halte ich die Kurse per Zoom ab.
Bei Interesse an meinem Kurs teil zu nehmen bitte ich um Anruf unter 0664 7367 8202 oder persönliche Mitteilung an julia.ahamer@gmail.com

(Julia Ahamer am 7. Jänner 2021)

Montagabendkurs ab 1. März 2021

Ort: Kagraner Platz 8 c/o Fitness-Studio Challenge Yourself – Gleich bei der Straßenbahn-Station Josef-Baumann-Gasse (26,25) oder 10 Gehminuten vom Donauzentrum!
Zeit: Montags 19:30 – 20:30 Uhr, 14x ab 1. März — 21. Juni 2021
Kosten: € 196,-/ € 168,- erm.*

Schnuppern gegen Voranmeldung! Einstieg laufend möglich!

Infos: www.feldenkrais-movements.com/Kursinfo

Bildschirmberuf? Spüren Sie eine Überlastung in Augen und Nacken?

Die Bewegung der Augen organisiert die Bewegung des gesamten Körpers. Klingt unglaublich? Im Grunde werden alle unsere Bewegungen vom Gehirn gesteuert. Versuchen Sie einmal, die Augen entspannt und gelassen nach links zu drehen, während sich der Kopf langsam nach rechts dreht! Sie werden bemerken, dass das eine zumindest ungewohnte Bewegung ist, manchen Menschen wird regelrecht schwindlig dabei oder sie fühlen sich unfähig, es zu tun.

Die Feldenkrais®-Methode nutzt die Koordinationsfunktion des Nervensystems, um uns eine bessere Selbstverwendung zu ermöglichen. Kleine, wohldurchdachte Bewegungsexperimente befähigen uns, uns neue Möglichkeiten zu erschließen. Nicht durch Heilung sondern durch selbständiges, individuelles, organisches Lernen.

Ich lade Sie herzlich ein, meinen Kurs zu besuchen!

Anmeldung & Kontakt: julia.ahamer@gmail.com – 0664 7367 8202 – www.feldenkrais-movements.com
*Ermäßigung für Studierende, Arbeitslose, PensionistInnen und AlleinerzieherInnen