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Den Atem befreien | Workshop VHS Hernals
Kursleiter/in:
Kurstyp: Einmalkurs
Datum: 17/01/2020 - 17/01/2020
Zeit: 14:00 - 16:00
Straße: VHS Hernals, Rötzergasse
Ort: WIen
Bezirk: Wien 17.,Hernals
Bundesland: Wien

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie unnötige Anstrengung weglassen können, sodass Ihre Atmung leicht und flüssig wird. Durch bewusste Bewegung eröffnen Sie sich neue Atemräume. Sie spüren, wie vielschichtig Ihr Körper an der Atmung beteiligt ist. So wird es möglich, beim Atmen mehr Leichtigkeit und ein angenehmes Körpergefühl zu erleben.

 

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