FELDENKRAIS® Verband
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Die Spannkraft von Kehle, Zwerchfell und Beckenboden abstimmen

Zeit: 13/06/2019 - 16/06/2019
Ort: Don Bosco Haus Wien, St. Veit Gasse 25, 1130 Wien
Sprache: Englisch
Pädagogische/r Leiter/in: Daniela Sinapi
Organisation: Feldenkrais Training Vienna
Email: info@feldenkrais-traininig-vienna.com
Telefon: 00436767245641
URL: https://www.feldenkrais-training-vienna.com

 

Feldenkrais Advanced Training mit Daniela Sinapi

In diesem Advanced Training werden wir erforschen wie sich Harmonie zwischen diesen drei Schlüsselstellen für die Balance unseres Systems herstellen lässt. Wir entdecken wieder wie wir uns selbst mit mehr Klarheit in Aktion wahrnehmen, auf einem bewussten, effizienten und eleganten Weg. Wir werden lernen wie wir unsere Haltung verbessern und Muskelaktivität unterstützen ohne uns anzustrengen.

Durch diesen Prozess können wir Schmerz und destruktive Stressmechanismen reduzieren, werden flexibler und kräftiger, und verbessern damit unser Wohlbefinden und unser Geschick im Bezug auf alltägliche Handlungsabläufe.

  • Vortrag über die funktionale Anatomie von Kehle, Zwerchfell und Beckenboden
  • Funktion, Struktur und die Beziehung dieser Elemente zueinander im Gravitationsfeld
  • Ausführung und Analyse einer Serie von themenspezifischen ATM Lektionen
  • Austausch von Erkenntnissen rund um funktionales Denken zur Unterstützung von ATM und FI
  • Praktische Anwendung, Hands-on Work