Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung der Erkundungen auf ihren Atem, ihre Stimme, ihren Nacken und ihren Allgemeinzustand.

Ob im Liegen, auf allen Vieren oder im Sitzen – die von Moshé Feldenkrais konzipierten Einheiten sind so vielseitig wie Bewegung selbst.

Ziel der Einheiten ist es, sich seines Körpers bewusst und für Bewegung durchlässig zu werden.

„An jeder Bewegung sind alle Teile des Organismus beteiligt“ – Moshé Feldenkrais

Termine:
• Kurs I: Do 27.4., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6., 22.6. jeweils von 18:30 – 19:45 Uhr
• Kurs II: Do 27.4., 4.5., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6. jeweils von 20.00 – 21.15 Uhr

Anmeldung:

Mag. Dr. Sandra Kytir, Feldenkrais-Lehrerin
0699/126 45 622, feldenkrais@sandrakytir.at

Ob im Liegen, auf allen Vieren oder im Sitzen – die von Moshé Feldenkrais konzipierten Einheiten sind so vielseitig wie Bewegung selbst.

Ziel der Einheiten ist es, sich seines Körpers bewusst und für Bewegung durchlässig zu werden.

Termine:
• Kurs I: Do 27.4., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6., 22.6. jeweils von 18:30 – 19:45 Uhr
• Kurs II: Do 27.4., 4.5., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6. jeweils von 20.00 – 21.15 Uhr

Dies ist ein gratis Kurs, die Gelegenheit Feldenkrais auszuprobieren.

Die ersten Gutscheine wurden bereits zugestellt, unsere letzte Kurseinheit findet morgen statt und ein paar Leute dürfen sich noch auf ihre Einzelstunde freuen. Dann neigt sich das bewegte und herausfordernde Jahr 2021 schon dem Ende zu. Vor ein paar Tagen habe ich noch mit einer Kollegin telefoniert, die ich sehr lange nicht mehr gesprochen habe. Was würden wir wohl ohne die Feldenkrais-Methode tun? Durch sie finden nicht nur unsere Schüler*innen oder Student*innen in Ausbildung – es war sooo bereichernd vor Kurzem wieder in Deutschland unterrichten zu dürfen – spielerisch immens viel Erleichterung und Kraft, um den Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu meistern. Auch wir finden Möglichkeiten, in diesen herausfordernden Zeiten (in denen wir wieder einmal nicht in Präsenz mit den Menschen arbeiten durften) mit Leichtigkeit aus uns heraus zu schöpfen.

Da es immer wieder, vor allem jetzt vor den Feiertagen, Anfragen zu Gutscheinen gibt: Ja, ich stelle welche aus. Es gibt interessierte Menschen, die bislang keine persönlichen Erfahrungen mit der Feldenkrais-Arbeit gesammelt haben, daher möchte ich folgende kurze Information teilen. Bei Feldenkrais geht es um somatisches Lernen, um Selbstbildung, in einer angenehmen und wohlwollenden Atmosphäre. Feldenkrais ist keine Therapie und auch kein Ersatz für einen Arztbesuch. Die Methode ist ein zusätzliches Tool zur Persönlichkeitsbildung. Was sind meine Gewohnheiten? Wege finden diese spielerisch zu erweitern. Gerne selbst ausprobieren oder an liebe Menschen verschenken, die selbstverantwortlich ihre Möglichkeiten, in welchem Bereich auch immer (wie z.B. Bewegung, Organisation, Koordination, Sport, in den bildenden Künsten, der Performance oder einfach im Alltag) verbessern möchten.

Vielleicht auch interessant zu wissen: Feldenkrais-Einzelstunden für Schwangere, frischgebackene Mütter und frischgeschlüpfte Babys. Die Babys begleite ich ab der Geburt, ca. 4-5 Termine im Jahr, je nach Bedarf.

Feldenkrais-Präsenz-Kurs Bewusstheit durch Bewegung 10 Einheiten

12.01.22 Kursbeginn

Mittwochs 8:30-9:30 Uhr 

12.01.22

19.01.22

26.01.22

02.02.22

09.02.22

02.03.22

09.03.22

16.03.22

23.03.22

30.03.22

Ersatztermin: 06.04.22 (sollte vorher ein Termin ausfallen)

Informationen gerne telefonisch. Anmeldung bitte bis zum 10.01.22 per Email an suryaana@web.de. Für den Präsenzkurs bitte ich nach Bestätigung des Kursplatzes um Einzahlung der Kursgebühr von 160,- Euro für 10 Einheiten (von 16-, Euro pro Unterrichtseinheit bei Buchung aller Termine). Einzelne Buchungen 23,- Euro (Persönlicher Kurs, pro Unterrichtseinheit) auf das Konto Anastasia Arabatzi-Jacoby Erste Bank IBAN AT642011128459838200. Einstieg nach Absprache jederzeit möglich. Feldenkrais-Einzelstunden für Erwachsene, Kinder und Babys nach persönlicher Vereinbarung beim Naschmarkt und in Hietzing.

Mit lieben Grüßen für ein lichtvolles und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise Deiner Lieben!

Leichtigkeit und Freude für´s neue Jahr 2022,

Anastasia Arabatzi-Jacoby

Eine Teilnahme kostet 12 Euro.

Ich nehme die Lektionen auch jedes mal auf und es gibt auch Interessentinnen, die sich jede Woche die Aufnahme per Mail schicken lassen und diese dann, im laufe der Woche, für sich zu einer passenden Zeit machen. Du kannst natürlich auch beide Varianten kombinieren.