6-wöchiger Kurs – Feldenkrais-‚Potpourri‘

Dieser Kurs vor dem Sommer bietet einen ‚Potpourri‘ an besonders beliebten und effizienten Feldenkrais®-Einheiten.

Ob im Liegen, auf allen Vieren oder im Sitzen – die von Moshé Feldenkrais konzipierten Einheiten sind so vielseitig wie Bewegung selbst.

Ziel der Einheiten ist es, sich seines Körpers bewusst und für Bewegung durchlässig zu werden.

„An jeder Bewegung sind alle Teile des Organismus beteiligt“ – Moshé Feldenkrais

Termine:
• Kurs I: Do 27.4., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6., 22.6. jeweils von 18:30 – 19:45 Uhr
• Kurs II: Do 27.4., 4.5., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6. jeweils von 20.00 – 21.15 Uhr

Anmeldung:

Mag. Dr. Sandra Kytir, Feldenkrais-Lehrerin
0699/126 45 622, feldenkrais@sandrakytir.at

6-wöchiger Kurs – Feldenkrais-‚Potpourri‘

Dieser Kurs vor dem Sommer bietet einen ‚Potpourri‘ an besonders beliebten und effizienten Feldenkrais®-Einheiten.

Ob im Liegen, auf allen Vieren oder im Sitzen – die von Moshé Feldenkrais konzipierten Einheiten sind so vielseitig wie Bewegung selbst.

Ziel der Einheiten ist es, sich seines Körpers bewusst und für Bewegung durchlässig zu werden.

Termine:
• Kurs I: Do 27.4., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6., 22.6. jeweils von 18:30 – 19:45 Uhr
• Kurs II: Do 27.4., 4.5., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6. jeweils von 20.00 – 21.15 Uhr

Sandra Kytir

Titel:
Mag. Dr.
Email:
feldenkrais[at]sandrakytir[dot]at
Adresse:
3021 Pressbaum 
Bundesland:
Niederösterreich
Telefon (mobil):
0699 12645622

Ausbildungsstatus:
zertifiziertes Mitglied
Graduation:
Wien 2017 2021
Spezielle Fähigkeiten:
Mediatorin, Supervisorin
Praxis:
Praxis für ganzheitliche Körperarbeit (in Mödling)
Google Maps:
48.08631035487309 / 16.301164713628122
Biografische Angaben:
ÜBER MICH

"Nach einer Feldenkrais®-Einheit fühle mich jedes Mal anders - und doch mehr ich selbst als (jemals) zuvor".

Das Gefühl des Sich-Ganz-Fühlens, der körperlich empfindbaren emotionalen und gedanklichen Klarheit, der Unbeschwertheit im Stehen, Sitzen... möchte ich gerne in der Feldenkrais®-Einzelarbeit erlebbar machen.

Außerdem lehre ich als Sozialwissenschafterin derzeit u.a. am Institut für Soziologie der Universität Wien sowie der FH Wien und bin ausgebildete Mediatorin und Supervisorin.

FELDENKRAIS®-METHODE
Du möchtest...
* dich feiner spüren und besser wahrnehmen
* dich schmerzfrei bewegen und ohne Anstrengung - vom Boden getragen - sitzen, stehen,... können
* dich auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung (Körper-Geist-Verbindung) von Feldenkrais® begleiten lassen

In Feldenkrais® arbeiten wir niemals gegen den Körper, sondern immer mit dem Körper.

Durch Berührung und sanftes Bewegt-Werden unterstützen wir den Körper dort, wo er an(ge)spannt.

Behutsam werden deine Wirbelsäule, deine Rippen, etc. eingeladen sich zu längen, zu weiten…, wo es eng (und schmerzhaft) geworden ist.

Gemeinsam erforschen wir Bewegungsmuster und eröffnen neue Bewegungsräume, hin zu mehr Leichtigkeit und Effizienz.

Durch die Feldenkrais® Körperarbeit wird die Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation unterstützt.

Ein neues Selbstbild darf entstehen.

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