FELDENKRAIS® Verband
Österreich, Postfach 18
1181 Wien

office@feldenkrais.at
T/F +43 1 479 2503
Gruppenstunde

Bewusstheit durch Bewegung

In den Gruppenstunden werden die Bewegungsabfolgen verbal angeleitet. Die Bewegungslektionen werden behutsam, ohne Wettbewerbsgedanken, ohne die Kriterien wie „richtig und falsch“, ohne angestrengtes Hinarbeiten auf ein Ziel ausgeführt. Das spielerische und achtsame Bewegen ermöglicht es, innerhalb der Bewegungsabfolge zu experimentieren, um die Art und Weise zu erforschen, wie wir uns bewegen.

Viele Feldenkrais Lektionen orientieren sich an der kindlichen Bewegungsentwicklung und an funktionalen Bewegungen des Alltags.

Feldenkrais Gruppenstunde